පළමු වසර පහ: මොළය ගොඩනැගීම, අනාගතය හැඩගැස්වීම
ඔබේ දරුවාගේ ජීවිතයේ මුල් වසර පහ ඔවුන්ගේ මොළයේ වර්ධනයට වඩාත්ම වැදගත් බව ඔබ දැන සිටියාද? මෙම කාලය තුළ, ඔවුන්ගේ කුඩා මොළය ඇදහිය නොහැකි වේගයකින් වර්ධනය වන අතර, ඉගෙනීම, හැඟීම් සහ හැසිරීම් සඳහා පදනම වන සම්බන්ධතා නිර්මාණය කරයි. මෙම ක්රියාවලිය බිඳ දමා මෙම තීරණාත්මක වසරවලදී තම දරුවාගේ විභවය පෝෂණය කිරීමට දෙමාපියන්ට කළ හැකි දේ ගවේෂණය කරමු.
පළමු වසර පහ තුළ දරුවෙකුගේ මොළය වර්ධනය වන්නේ කෙසේද?
- වේගවත් වර්ධනය : උපතේදී ළදරුවෙකුගේ මොළය වැඩිහිටි මොළයෙන් 25% ක් පමණ වේ. වයස අවුරුදු 3 වන විට එය 80% දක්වා වර්ධනය වන අතර වයස අවුරුදු 5 වන විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ධනය වී ඇත.
- ස්නායු සම්බන්ධතා : මොළයේ සෛල හෙවත් ස්නායු සෛල අත්දැකීම් වලට ප්රතිචාර වශයෙන් වේගයෙන් සම්බන්ධ වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ දරුවා සමඟ කතා කරන විට, ගායනා කරන විට හෝ සෙල්ලම් කරන විට, ඔවුන්ගේ මොළය ඔවුන්ට සිතීමට, කතා කිරීමට සහ තේරුම් ගැනීමට ඇති හැකියාව ශක්තිමත් කරන මාර්ග නිර්මාණය කරයි.
- "භාවිතා කරන්න නැත්නම් නැති කරගන්න" රීතිය : ඔබේ දරුවා අලුත් වචන ඉගෙන ගැනීම හෝ ලෝකය ගවේෂණය කිරීම වැනි සම්බන්ධතාවයක් වැඩි වැඩියෙන් භාවිතා කරන තරමට එය ශක්තිමත් වේ. භාවිතයට නොගත් සම්බන්ධතා කාලයත් සමඟ මැකී යා හැකිය.
- චිත්තවේගීය සම්බන්ධතා : මුල් වසර චිත්තවේගීය හා සමාජීය කුසලතා හැඩගස්වයි. ආදරණීය අන්තර්ක්රියා ඔබේ දරුවාට ආරක්ෂිත බවක් දැනීමට උපකාරී වන අතර එය නිරෝගී මොළයේ වර්ධනයට අත්යවශ්ය වේ.
මෙම තීරණාත්මක වසරවලදී දෙමාපියන් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබේ දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනයට සහාය වීමට සරල නමුත් බලවත් ක්රම කිහිපයක් මෙන්න:
- එකට කතා කරන්න සහ කියවන්න : ප්රතිචාර දැක්වීමට තරම් කුඩා වුවත්, ඔබේ දරුවා සමඟ නිතර කතා කරන්න. පොත් ශබ්ද නඟා කියවීමෙන් ඔවුන්ට නව වචන සහ අදහස් හඳුන්වා දෙන අතර, ඔවුන්ගේ වචන මාලාව සහ පරිකල්පනය ගොඩනඟයි.
- ක්රීඩා කාලය යනු ඉගෙනීමේ කාලයයි : කුට්ටි ගොඩගැසීම හෝ ව්යාජ ක්රීඩා වැනි සරල ක්රීඩා ඔබේ දරුවාට ගැටළු විසඳීමේ සහ සමාජ කුසලතා වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
- කුතුහලය දිරිමත් කරන්න : ඔබේ දරුවාට තම වටපිටාව ආරක්ෂිතව ගවේෂණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔවුන්ගේ නිමක් නැති "ඇයි" ප්රශ්නවලට පිළිතුරු දෙන්න - ඒ ඔවුන් ඉගෙන ගන්නා ආකාරයයි!
- සෞඛ්ය සම්පන්න චර්යාවන් : නිසි නින්ද, පෝෂ්යදායී ආහාර සහ නිතිපතා සෙල්ලම් කිරීම මොළයට සහ ශාරීරික වර්ධනයට අත්යවශ්ය වේ.
- ආදරය සහ සහයෝගය පෙන්වන්න : ඔබේ දරුවා වැළඳ ගන්න, සිනාසෙන්න සහ සහතික කරන්න. ආදරණීය සහ ආරක්ෂිත පරිසරයක් ඔවුන්ගේ විශ්වාසය සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩි කරයි.
- තිර කාලය සීමා කරන්න : වැඩිපුර තිර කාලය මොළයේ වර්ධනයට බාධා කළ හැකිය. රූපවාහිනිය නැරඹීම වැනි අක්රිය ක්රියාකාරකම් වෙනුවට අන්තර්ක්රියාකාරී ක්රියාකාරකම් තෝරන්න.
ඔබේ භූමිකාව වැදගත් වන්නේ ඇයි?
දෙමව්පියෙකු ලෙස, ඔබ ඔබේ දරුවාගේ පළමු ගුරුවරයාය. ඔබ දැන් ලබා දෙන ආදරය, සැලකිල්ල සහ අවධානය සදහටම ඔවුන් සමඟ පවතිනු ඇත. කතා කිරීමෙන්, සෙල්ලම් කිරීමෙන් සහ අත්දැකීම් බෙදා ගැනීමෙන්, ඔබ ඔවුන්ගේ අනාගත ඉගෙනීම සහ සාර්ථකත්වය සඳහා ශක්තිමත් පදනමක් ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.
පිංකොලි ප්රකාශන ආයතනයේ දී, තරුණ ඉගෙන ගන්නන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පුළුල් පරාසයක පොත් සහ ක්රියාකාරකම් සමඟින් මෙම ගමනේදී ඔබට සහාය වීමට අපි මෙහි සිටිමු. එක්ව, මෙම පළමු වසර පහ වටිනා එකක් බවට පත් කරමු!
